中醫藥茶

身體不適—簡易中醫藥茶

本文所屬類別:[百病藥茶]來源:人民網-人民健康網 發布時間:2018-04-28 【字體:

感冒預防:紅茶

感冒了不能喝紅茶,但喝紅茶可預防感冒,因為它能抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。取適量紅茶,開水沖泡飲用。

咳嗽:款冬花茶

款冬花具有養陰生津、潤肺止咳的功效。尤其對于感冒引起的咳嗽,治療起來效果更佳。取9克左右的款冬花,再在杯中放入15克左右的冰糖調一調味,用沸水沖泡之后蓋上蓋子悶上10分鐘就可以了。

頭痛:報春花茶

報春花有極強的鎮靜作用,因此又被稱為“麻痹草”,對于舒緩緊張神經、減輕神經性頭痛有很好的治療效果。取一小把報春花,放入茶壺中,以沸水沖泡8~10分鐘,即可倒入杯中飲用。

胃疼:梅花茶

梅花具有疏肝理氣、和胃止痛的功效。長期服用,有理氣健身之效。取白梅花2~3朵,鮮花或干花均可,用水沖泡即可。

胃病:石菖蒲茉莉茶

石菖蒲具有祛濕健脾、芳香開竅、和中辟濁的功效;茉莉花有理氣開郁,辟穢和中的功效,對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。石菖蒲6克,茉莉花3克,綠茶適量。首先將石菖蒲、茉莉花、綠茶用溫開水洗凈后控干。然后再將石菖蒲、茉莉花、綠茶加工研成細末,加入500毫升沸水沖泡,加蓋悶約5分鐘即可飲用。

喉痛:金蓮花茶

金蓮花可以滋陰降火,清熱殺菌,尤其對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎和聲音嘶啞有消炎治療的效果,平時飲用可使嗓音清亮。但金蓮花藥性偏寒,不適合長期飲用。金蓮花3朵,用開水沖泡即可。

失眠:三七花茶

茶飲里面,說起助眠不可不提三七。三七花能疏理經絡,有助氣血運行,氣血運行通暢,人體平和。所以,三七花水能起到幫助睡眠的作用。選用干燥的花蕾5~10朵,用滾燙的開水沖泡,第一泡先不要喝,用水除去花中的雜質,接下來泡茶的時候,可以適量加入一些蜂蜜。反復沖泡過的三七花可以放在嘴里咀嚼后吃掉。

記憶力差:迷迭香茶

記憶力減退是腎虛引起的,想要補腦提高記憶力,就要從補腎入手了。如果長時間地熬夜工作和學習而讓你出現健忘的現象,此時來一杯迷迭香,將是不錯的選擇。取3克迷迭香,放入茶壺中,緩緩注入熱開水,沖泡3~5分鐘,加入蜂蜜或砂糖,放置約3分鐘便可飲用。

易怒:佛手菊花茶。菊花具有散風清熱、平肝明目的功效,而佛手有疏肝解郁、理氣止痛、化痰止咳、祛風清熱等作用。將佛手和菊花一起煮茶,可將兩者的藥效完全融合,能舒展體內肝氣。

心煩:玫瑰花素馨花茶

此茶被稱為“解郁茶”,因為玫瑰同素馨花一樣,有著疏肝解郁的作用,同時還可以理氣活血,治療肝胃氣痛、食少嘔惡。取玫瑰花、素馨花各6克,放入壺內先用溫水沖洗一遍,然后沖入開水,待溫后即可飲用。

疲勞:薰衣草薄荷茶

薰衣草能鎮定神經、舒緩疲勞、減輕壓力,有助安眠和緩解頭痛;薄荷可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩和胃痛及頭痛,并促進新陳代謝。取薰衣草3克,薄荷葉2克放入茶壺中,先倒入適量的開水,將花茶沖洗一遍,然后倒掉洗花茶的水,再用熱開水進行沖泡,靜泡5分鐘后,濾去茶渣,即可飲用。想要味道更好,可以在茶水溫涼時,調入一些蜂蜜。(原文;喝茶能趕走小疾病)

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